Golpe de calor puede ser mortal: Secretaría de Salud alerta por temperaturas extremas

Las altas temperaturas que se registran en diversas regiones de México llevaron a la Secretaría de Salud a emitir una nueva alerta sanitaria para prevenir golpes de calor, una condición que puede convertirse en una emergencia médica potencialmente mortal si no se atiende de manera oportuna.

Especialistas del Centro Nacional de Prevención y Control de Enfermedades advirtieron que la exposición prolongada al calor extremo, especialmente durante las horas de mayor radiación solar, puede hacer que el cuerpo pierda su capacidad natural para regular la temperatura.

La advertencia se da en medio de una temporada caracterizada por temperaturas elevadas, ambiente seco y un mayor riesgo de deshidratación en distintas entidades del país.

¿Qué es un golpe de calor?

El golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal alcanza niveles peligrosamente altos y el organismo deja de enfriarse correctamente.

De acuerdo con la Secretaría de Salud, esta condición puede evolucionar rápidamente y provocar daños en órganos vitales como el cerebro, el corazón y los riñones. Sin atención inmediata, las consecuencias pueden ser graves e incluso fatales.

Síntomas iniciales de alerta

Antes de llegar a un golpe de calor, suelen presentarse señales conocidas como agotamiento por calor.

Entre los síntomas más comunes se encuentran:

debilidad, mareos, cansancio intenso, sudoración excesiva, dolor de cabeza, náuseas, y desmayos.

También pueden aparecer ansiedad, resequedad en los labios y sensación de frío en manos o pies. Detectar estas señales a tiempo puede ayudar a evitar complicaciones mayores.

Signos de emergencia

Cuando el golpe de calor progresa, la temperatura corporal puede superar los 40 grados centígrados y manifestarse síntomas graves como:

piel enrojecida y caliente, respiración acelerada, pulso rápido, confusión, convulsiones, y pérdida del conocimiento.

Ante estas señales, las autoridades recomiendan solicitar atención médica de inmediato.

Grupos con mayor riesgo

La Secretaría de Salud alertó que ciertos sectores de la población son especialmente vulnerables durante las olas de calor.

Entre ellos destacan:

niñas y niños, personas adultas mayores, mujeres embarazadas, personas con discapacidad, y pacientes con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión u obesidad.

Especialistas explican que estos grupos pueden deshidratarse con mayor rapidez o presentar más dificultades para regular la temperatura corporal.

Medidas para prevenir un golpe de calor

Las autoridades sanitarias recomiendan adoptar acciones sencillas para reducir riesgos durante esta temporada:

evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas, mantenerse hidratado constantemente, usar ropa ligera y de colores claros, permanecer en lugares frescos, utilizar sombrero, lentes y protector solar, y limitar actividades físicas intensas al aire libre.

También aconsejan consumir agua natural de manera frecuente y evitar bebidas alcohólicas o con alto contenido de azúcar.

Qué hacer en caso de emergencia

Si una persona presenta síntomas de golpe de calor, los especialistas recomiendan:

trasladarla a un lugar fresco y sombreado, colocar compresas frías en cabeza, axilas e ingles, aflojar la ropa ajustada, ofrecer líquidos solo si la persona está consciente, y pedir ayuda médica inmediata.

La rapidez de la atención puede marcar la diferencia para prevenir daños graves.

Persisten las altas temperaturas en México

Meteorólogos prevén que el calor extremo continúe afectando distintas regiones del país durante las próximas semanas, incrementando el riesgo de deshidratación, incendios y enfermedades relacionadas con las altas temperaturas.

Por ello, las autoridades insistieron en no minimizar los efectos del clima extremo, especialmente durante las horas de mayor radiación solar.

Aumentan casos y muertes relacionadas con el calor

Datos de la Dirección General de Epidemiología indican que durante la temporada 2026 ya se registró un aumento importante en las muertes asociadas al calor. Hasta mediados de abril se contabilizaron cuatro fallecimientos, cifra que representa un incremento del 300% respecto al mismo periodo de 2025.

El año anterior concluyó con más de 40 muertes confirmadas y alrededor de 1,200 casos de afectaciones a la salud relacionadas con las altas temperaturas. Esta tendencia comenzó a intensificarse desde 2024, cuando México enfrentó una de sus temporadas más severas, con más de 300 fallecimientos vinculados al calor extremo en estados como Veracruz, Tabasco y Sonora.

La Organización Meteorológica Mundial informó que el periodo comprendido entre 2015 y 2025 se convirtió en la década más calurosa desde que existen registros instrumentales.

En su reporte más reciente, la organización señaló que 2024 rompió récords históricos al registrar una temperatura media global de 1.55 grados Celsius por encima de los niveles preindustriales.

Según especialistas, esta crisis climática ha incrementado la intensidad y frecuencia de las olas de calor en regiones como América del Norte, donde sistemas de alta presión favorecen la acumulación de calor cerca de la superficie, elevando los riesgos para la salud y afectando distintos ecosistemas.

El director general de la Organización Mundial de la Salud, Tedros Adhanom Ghebreyesus, ha descrito el calor extremo como una “amenaza silenciosa y creciente” que requiere una respuesta coordinada a nivel internacional.

Tedros advirtió que el estrés térmico no solo puede provocar golpes de calor, sino también agravar enfermedades cardiovasculares, respiratorias y renales preexistentes.

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