La mayoría se saltan la tarea de fisioterapia, lo que ralentiza su recuperación

Una nueva encuesta revela que la mayoría de las personas no cumple completamente con los ejercicios de fisioterapia indicados para hacer en casa, lo que podría demorar o afectar su recuperación.

De acuerdo con el sondeo del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio, el 76% de los pacientes asignados a rutinas domiciliarias no las sigue como se les recomienda.

El fisioterapeuta Kyle Smith, del Wexner, explicó que estas actividades no son simples tareas opcionales, sino una parte esencial del proceso de rehabilitación. Señaló que las una a tres horas semanales que un paciente pasa en consulta son mínimas frente a las 168 horas que tiene una semana, por lo que el trabajo fuera de la clínica es clave para lograr avances significativos.

Smith destacó que incorporar pequeños cambios en la rutina diaria puede ayudar, como estacionarse más lejos, mantener el equilibrio en una pierna mientras se cepillan los dientes o hacer estiramientos y sentadillas al ver televisión.

Para el estudio, se encuestó a 1.006 adultos en Estados Unidos. Solo el 24% afirmó haber cumplido con todos los ejercicios indicados. Un 28% completó más de tres cuartas partes; el 27% realizó entre la mitad y tres cuartas partes; y el 11% hizo entre una cuarta parte y la mitad. En contraste, el 8% cumplió menos de una cuarta parte y el 2% no realizó ninguno.

Las personas mayores de 65 años mostraron mayor adherencia que los menores de 30: el 30% de los mayores completó todas las tareas, frente al 12% de los más jóvenes. Además, solo el 5% de los mayores realizó menos de una cuarta parte de los ejercicios, comparado con el 15% de los menores de 30.

Entre las principales razones para no cumplir con la fisioterapia en casa se encontraron: olvido y falta de recordatorios (40%), falta de tiempo (33%), aburrimiento (22%), no percibir resultados rápidos (19%), dolor o miedo a empeorar (18%), falta de seguimiento entre consultas (15%), carencia de espacio o equipo (13%), creer que no eran necesarios (12%) y no entender bien las instrucciones (5%).

Smith subrayó que es fundamental que los fisioterapeutas expliquen a los pacientes que alcanzar metas de fuerza, movilidad y reducción del dolor requiere constancia y esfuerzo.

La encuesta se llevó a cabo del 18 al 21 de septiembre de 2025, mediante web y teléfono, con un margen de error de ±3,7 puntos porcentuales.

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