La mayoría se saltan la tarea de fisioterapia, lo que ralentiza su recuperación

La mayoría de los pacientes no está cumpliendo total o parcialmente con los ejercicios de fisioterapia indicados para hacer en casa, lo que podría demorar o afectar su proceso de recuperación, de acuerdo con una encuesta reciente.

Más de tres cuartas partes de quienes recibieron rutinas domiciliarias (76%) admitieron no seguirlas como se les indicó, según datos del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.

El fisioterapeuta Kyle Smith, especialista de esa institución, explicó que estos ejercicios no son simples tareas opcionales, sino componentes esenciales del tratamiento. Señaló que dedicar entre una y tres horas por semana a sesiones en clínica es insuficiente frente a las 168 horas que tiene una semana, por lo que el trabajo fuera del consultorio resulta clave para lograr avances significativos.

Smith destacó que pequeñas acciones cotidianas pueden contribuir al progreso, como estacionarse más lejos, practicar el equilibrio sobre una pierna mientras se cepillan los dientes, o realizar estiramientos y sentadillas mientras se mira televisión.

Para el estudio, se encuestó a 1,006 adultos en Estados Unidos acerca de su adherencia a la fisioterapia. Solo el 24% afirmó haber completado la totalidad de los ejercicios asignados. Un 28% indicó que cumplió más de tres cuartas partes; el 27%, entre la mitad y tres cuartas partes; y el 11%, entre un cuarto y la mitad.

En el extremo inferior, el 8% reconoció haber realizado menos de una cuarta parte de las actividades, mientras que el 2% no hizo ninguna.

Las diferencias por edad también fueron notables: el 30% de los mayores de 65 años completó todos sus ejercicios, frente a apenas el 12% de los menores de 30. Asimismo, solo alrededor del 5% de los adultos mayores realizó menos de una cuarta parte de las tareas, comparado con el 15% de los más jóvenes.

Entre los motivos más frecuentes para no cumplir con el plan de ejercicios estuvieron el olvido (40%), la falta de tiempo o conflictos de agenda (33%), el aburrimiento o la repetición de las rutinas (22%), la percepción de que los resultados tardaban demasiado en aparecer (19%), el dolor o el temor a empeorar (18%), la falta de seguimiento entre consultas (15%), la carencia de espacio o equipo en casa (13%), la creencia de que no eran necesarios (12%) y la dificultad para comprender las indicaciones (5%).

Smith subrayó que es fundamental que los fisioterapeutas expliquen a los pacientes que alcanzar mejoras en fuerza, movilidad y reducción del dolor requiere constancia y esfuerzo sostenido.

La encuesta se llevó a cabo del 18 al 21 de septiembre de 2025 mediante entrevistas en línea y telefónicas, con un margen de error aproximado de ±3.7 puntos porcentuales.

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