¿Tienes dolores y síntomas nuevos? 9 señales de hipertensión que no debes ignorar

La hipertensión arterial figura entre los factores de riesgo más importantes para enfermedades cardiovasculares a nivel global. Según la Organización Mundial de la Salud, más de mil millones de personas viven con presión elevada, y muchas de ellas lo desconocen.

Aunque con frecuencia no produce síntomas evidentes, en ciertos casos el organismo sí manifiesta señales de advertencia. Dolores de cabeza persistentes, alteraciones visuales o dificultad respiratoria pueden asociarse con cifras superiores a 140/90 mmHg de manera sostenida.

La Secretaría de Salud señala que, si no se controla, la hipertensión puede desencadenar infartos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y daño ocular. Por ello, reconocer síntomas inusuales y acudir a valoración médica puede evitar complicaciones graves.

A continuación, se describen nueve manifestaciones que podrían estar relacionadas con presión arterial elevada.

¿Qué hacer ante la sospecha?

La única forma certera de confirmar hipertensión es medir la presión con un tensiómetro clínicamente validado. Se aconsejan controles periódicos, especialmente en personas mayores de 40 años o con factores de riesgo como obesidad, diabetes, antecedentes familiares o alto consumo de sal.

Modificar el estilo de vida —reducir sodio, realizar ejercicio regular, evitar el tabaco y mantener un peso saludable— contribuye al control. En numerosos casos también se requiere medicación bajo supervisión médica.

Ignorar estas señales puede tener consecuencias severas. Si los síntomas son persistentes o intensos, es fundamental buscar atención médica oportuna.

1. Dolor de cabeza intenso y continuo

Un dolor fuerte, especialmente en la parte posterior del cráneo y más frecuente por la mañana, puede presentarse cuando la presión está muy elevada. Si aparece de forma brusca y severa, podría tratarse de una crisis hipertensiva.

2. Hemorragias nasales repetidas

Aunque no siempre están vinculadas a la presión alta, los sangrados nasales frecuentes pueden ocurrir cuando los vasos sanguíneos están sometidos a cifras muy elevadas.

3. Palpitaciones irregulares

Percibir latidos acelerados, intensos o irregulares puede indicar que el corazón está trabajando bajo mayor tensión. La hipertensión sostenida incrementa el riesgo de arritmias.

4. Náuseas y vómitos sin causa aparente

En situaciones de presión extremadamente alta pueden aparecer náuseas, vómitos e incluso desorientación. Esto constituye una urgencia médica.

5. Fatiga marcada o confusión

Cansancio extremo, dificultad para concentrarse o episodios de confusión pueden reflejar alteraciones en el flujo sanguíneo cerebral, sobre todo si surgen de manera repentina.

6. Falta de aire

La sensación de ahogo, incluso con esfuerzos leves o en reposo, puede deberse a que el corazón no bombea de manera eficiente ante la presión elevada.

7. Dolor torácico

La presión alta obliga al corazón a trabajar más. Si aparece dolor, opresión o ardor en el pecho, podría tratarse de angina o un evento cardíaco, lo cual requiere atención inmediata.

8. Alteraciones visuales

La hipertensión puede afectar los vasos de la retina, provocando visión borrosa, manchas oscuras o destellos. Este daño, conocido como retinopatía hipertensiva, necesita evaluación urgente.

9. Mareos o inestabilidad

La sensación de aturdimiento sin explicación clara puede estar relacionada con cambios en la presión arterial. Si se acompaña de otros síntomas como visión borrosa o náuseas, es recomendable medir la presión cuanto antes.

Detectar la hipertensión a tiempo permite prevenir complicaciones mayores y proteger la salud cardiovascular a largo plazo.

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