Dormir entre seis y siete horas por noche se considera el mínimo necesario para cuidar la salud cerebral según investigaciones asociadas con la Universidad…
La vida en las ciudades ha cambiado por completo el ambiente nocturno incorporando niveles elevados de ruido y luz que afectan el descanso…
El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones demandantes pero cuando se mantiene de forma constante puede perjudicar tanto la salud física…
El área de Salud municipal participa en la atención mediante evaluaciones clínicas a quienes lo requieren con el objetivo de canalizarlos a instituciones médicas…
En una rutina donde el café se ha vuelto el recurso habitual para mantenerse activo cada vez más personas buscan alternativas que les permitan…
Un gesto tan cotidiano como preparar una taza de café puede significar mucho más que una simple costumbre Para millones de personas ese instante…
Puedes comer saludable hacer ejercicio y cuidar tu higiene dental pero si no descansas bien una parte esencial de tu salud queda desatendida…
En muchas ocasiones el bienestar en la adultez mayor no depende tanto de seguir dietas estrictas o rutinas intensas de ejercicio sino de conservar…
El temor a perder la memoria ha pasado de ser una preocupación distante a convertirse en un tema cada vez más presente…
Aunque mantengas una alimentación saludable realices ejercicio y cuides tu higiene bucal estás prestando atención a la calidad de tu sueño Duermes alrededor…
Con la finalidad de fortalecer la educación en salud mental y acercar información confiable a la población el Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
Un análisis reciente sugiere que las sustancias psicodélicas no ofrecen mejores resultados que los antidepresivos convencionales en personas con depresión mayor A pesar…
Imagina que estás en fila para vacunarte y ves salir a la persona de adelante quejándose y tambaleándose por el dolor Eso podría hacer…
Un estudio reciente indica que la pérdida auditiva puede reducir de forma importante la capacidad de una persona ciega para orientarse y desplazarse…
Un metaanálisis llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Cambridge encontró que el consumo de drogas psicoactivas como anfetaminas cocaína y cannabis—…
Experimentar ansiedad al despertar puede convertirse en un obstáculo que afecta la energía y el estado de ánimo desde el inicio…
Los cambios hormonales y biológicos pueden incrementar la probabilidad de que las mujeres con obesidad desarrollen problemas de salud mental explicó a Excélsior Emma…
El futuro de Camp East Montana el mayor centro de detención migratoria de ICE está en duda tras muertes brotes de sarampión y denuncias…
Saltillo Coahuila 2 de marzo de 2026 Tras la ola de violencia registrada en el país por la detención de Nemesio Oseguera identificado como…
