El colágeno ha dejado de ser un suplemento exclusivo para convertirse en una moda dentro del mundo del bienestar promovido como una posible solución…
Las noches de intenso calor no solo complican conciliar el sueño también pueden ser el escenario ideal para un problema frecuente pero poco notado…
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes pero en la actualidad los factores que lo provocan son muchos y constantes…
Michelle Salas compartió su peculiar versión de chilaquiles en redes sociales y generó controversia entre los amantes de la cocina tradicional mexicana La influencer…
Aprender a interpretar las etiquetas nutricionales es clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación Más allá de contar calorías estas etiquetas ofrecen información…
Brianda Rodríguez alerta que comer sano ya no es accesible y eso empeora la salud local El 80 de las consultas atendidas…
Si alguna vez te has cuestionado cuánto peso es seguro perder en un mes la ciencia ofrece una respuesta clara La mayoría…
El DIF de San Juan de Sabinas ofrece consultas y planes nutricionales gratuitos a cargo del nutriólogo Leonardo Camposano para promover hábitos saludables…
El consumo de proteínas se ha vuelto muy popular entre quienes desean aumentar su masa muscular pero realmente es necesario usar batidos proteicos…
Un desayuno que equilibre practicidad y valor nutricional suele ser la meta de quienes desean cuidar su salud desde la primera comida…
Mantener una alimentación saludable en medio del ritmo laboral puede parecer complicado pero es totalmente factible Según la nutricionista Alba Carmona especialista del Hospital…
Mantener una dieta balanceada es fundamental para fortalecer el sistema inmunitario y asegurar el buen funcionamiento del cuerpo Las proteínas junto con otros nutrientes…
Las barras de proteína no siempre ofrecen los beneficios que prometen según una investigación publicada en Scientific Reports y difundida por Fortune Aunque…
El tipo de grasa que se emplea para cocinar como la mantequilla o los aceites vegetales puede afectar de manera importante la salud…
El cuidado de las piernas no solo tiene un propósito estético sino que también está relacionado con la salud vascular Las várices…
Alguna vez te has despertado en medio de la noche por un calambre intenso en las piernas Si es así no eres el único…
El camote apreciado por su sabor dulce y su versatilidad ha logrado consolidarse como un ingrediente importante dentro de la dieta mediterránea especialmente…
El cerebro es uno de los órganos más vitales del cuerpo humano ya que regula nuestras emociones movimientos memoria y capacidad para aprender…
Las gomitas de colágeno se han popularizado como un suplemento dirigido a mejorar la salud de la piel y las articulaciones especialmente en personas…
El cardiólogo Dmitry Yaranov advierte que además del ejercicio regular y una dieta balanceada existen otros factores menos conocidos que afectan directamente la salud…
