Hace unos años eliminar por completo los carbohidratos de la dieta parecía una medida extrema Hoy la llamada dieta low carb o sin carbohidratos…
El arranque del día no solo define el ritmo de la jornada también impacta en funciones biológicas clave como el metabolismo el sueño…
El control de la glucosa en sangre es un aspecto fundamental que afecta a millones de personas y va más allá de un simple…
Las mañanas en muchos hogares suelen ser caóticas uniformes a medio poner mochilas olvidadas y desayunos improvisados Sin embargo expertos en nutrición infantil destacan…
El sistema inmunológico actúa como la defensa natural del cuerpo frente a amenazas externas e internas aunque su eficacia puede disminuir debido al envejecimiento…
La proteína nutriente esencial para la formación y reparación de tejidos adquiere una importancia aún mayor con la edad Especialistas señalan que las necesidades…
Realizar ejercicio de forma constante en la tercera edad no solo protege el corazón sino que también previene la diabetes fortalece músculos y huesos…
El regreso a clases en México no solo significa mochilas útiles y uniformes también conlleva altos niveles de estrés que afectan tanto a estudiantes…
La comediante mexicana Yared Licona La Wanders Lover’ reveló que padece el síndrome de Asia una enfermedad crónica relacionada con implantes y materiales estéticos…
Un hombre fue encontrado sin vida en Sabinas Las autoridades confirmaron que la causa de muerte fue un infarto al miocardio descartando cualquier descarga…
En los últimos años las gomitas de colágeno se han posicionado como uno de los suplementos más buscados para cuidar la piel y favorecer…
Más de 100 estudiantes de EMSaD Antonio Gutiérrez Garza en Nueva Rosita comienzan ciclo escolar 2025-2026 con formación académica y enfoque en bienestar integral…
El tomate es una de las hortalizas más habituales en la dieta diaria apreciado no solo por su sabor y versatilidad en la cocina…
Disminuir el consumo de azúcar aporta múltiples beneficios para la salud previene diversas enfermedades y también ayuda a ahorrar dinero Aquí te presento nueve…
Mantener un balance adecuado de electrolitos es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente especialmente durante ejercicios intensos o en ambientes calurosos Una forma…
La autofagia es un proceso biológico fundamental mediante el cual las células limpian reparan y reciclan sus componentes dañados siendo vital para conservar…
El turismo wellness está conquistando a viajeros que buscan mucho más que conocer un lugar desean renovarse desde adentro En un mundo acelerado…
La idea de seguir una dieta sin harinas ha ganado mucha popularidad entre quienes desean bajar de peso o mejorar su salud general Generalmente…
Después de una semana intensa de ejercicio suele ser común que el fin de semana invite a relajarse con una cerveza Sin embargo muchas…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
