La grasa visceral representa uno de los principales peligros para la salud cardiovascular ya que se acumula alrededor de órganos vitales y libera compuestos…
Vivir en un estado constante de alerta por el estrés ya sea laboral o personal activa una respuesta hormonal que puede contrarrestar cualquier intento…
Consumir grandes cantidades de alimentos ultraprocesados podría incrementar el riesgo de padecer o morir por infarto accidente cerebrovascular u otras enfermedades del corazón según…
Adoptar un estilo de vida saludable y realizar chequeos médicos de forma periódica puede ser determinante en la prevención del cáncer de mama Aunque…
El folato también llamado vitamina B 9 es un micronutriente fundamental que interviene en procesos biológicos clave del organismo Desde la síntesis…
El huevo tiene un papel fundamental en la dieta diaria en México De acuerdo con la Revista del Consumidor de febrero publicada…
Mantener un sistema inmunológico fuerte y una buena salud mental es fundamental para el bienestar general Ambos aspectos están estrechamente conectados un organismo…
El sistema digestivo es fundamental para mantener la salud ya que se encarga de procesar los nutrientes y eliminar los desechos de manera adecuada…
Cuidar la salud cognitiva se ha vuelto esencial en un contexto donde el rendimiento mental y el envejecimiento saludable del cerebro son clave para…
En México la enfermedad renal crónica ERC es una afección frecuente pero silenciosa que se estima afecta a entre 1 de cada…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
La somnifobia es un trastorno caracterizado por un miedo intenso a dormir que puede afectar a personas de todas las edades y tener repercusiones…
Pensar constantemente en la comida puede ir más allá del simple acto de alimentarse o del placer que esto produce El ruido…
El nopal es uno de los alimentos más emblemáticos de la cocina mexicana Además de su sabor y su versatilidad culinaria también es reconocido…
El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana Su preparación sencilla su costo relativamente bajo y su alto contenido…
La diabetes es una de las enfermedades crónicas que más afectan la salud pública En México el número de diagnósticos continúa creciendo…
Hablar de salud metabólica se ha vuelto cada vez más común tanto en las consultas médicas como en los espacios de divulgación científica Dentro…
La discusión sobre si correr puede dañar las articulaciones continúa entre quienes practican este deporte y las personas que consideran comenzar a hacerlo…
La preocupación por la celulitis lleva cada año a muchas personas a buscar soluciones tanto en tratamientos médicos como en hábitos de bienestar Especialistas…
El consumo de refresco forma parte de la rutina diaria de millones de personas en todo el mundo No obstante estas bebidas suelen aportar…
