Cuando la mayoría de las personas duerme muchos trabajadores inician su labor médicos policías personal de limpieza y operadores de transporte Aunque su trabajo…
Las hormonas actúan como mensajeros químicos en el cuerpo regulando funciones esenciales como el metabolismo el estado de ánimo el sueño y la reproducción…
Muchas personas subestiman la importancia del descanso y por ello descuidan sus horas de sueño Dormir bien no solo recarga energías sino que también…
Las náuseas matutinas extremas durante el embarazo conocidas como hiperémesis gravídica HG pueden causar un impacto físico y emocional significativo en las mujeres gestantes…
Millones de personas comienzan su día con una taza de café y más allá de ser un hábito diario esta práctica podría estar vinculada…
Un temblor leve al tomar café o un movimiento repetitivo de la cabeza frente al espejo podría parecer simplemente nerviosismo No obstante para muchas…
Más allá de los encuentros superficiales o las reuniones virtuales muchos profesionales sienten un aislamiento social profundo en su lugar de trabajo una experiencia…
Los bochornos y los sudores nocturnos van más allá de una simple incomodidad representan interrupciones importantes en la vida diaria de muchas mujeres afectando…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
Un estudio reciente sugiere que las madres ocupadas podrían estar enviando señales equivocadas a sus bebés si les dan leche materna extraída…
Oscar Mario Medina Cirujano Dentista y ex ejecutivo del INE El don de servir lo ha podido desarrollar Óscar Mario Medina tanto…
El sueño es un elemento clave para la salud y la postura que adoptamos al dormir puede ser tan importante como la cantidad…
En las consultas médicas el lorazepam suele prescribirse como una solución rápida para reducir la ansiedad controlar ataques de pánico o facilitar el sueño…
Durante mucho tiempo se creyó que consumir queso antes de dormir provocaba pesadillas considerándose más un mito que un hecho comprobado Sin embargo…
Un estudio reciente confirma que el desayuno es clave para la salud ósea y que saltárselo puede aumentar el riesgo de fracturas por osteoporosis…
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Las erupciones cutáneas persistentes pueden afectar la vida cotidiana y la autoestima pero diferenciar entre eccema y psoriasis es fundamental para recibir el tratamiento…
La ansiedad y el insomnio están estrechamente relacionados y según expertos consultados por Healthline pueden potenciarse mutuamente complicando la vida diaria de quienes…
Bajo un cielo despejado y con el sol brillando intensamente muchas personas experimentan un cansancio profundo que puede sorprender incluso a quienes apenas…
