Participar durante dos años en programas centrados en una alimentación saludable la práctica regular de ejercicio y ejercicios de entrenamiento cerebral parece haber beneficiado…
Con el paso del tiempo el cuerpo sufre cambios físicos que pueden afectar de manera significativa la movilidad y aumentar la probabilidad de caídas…
Llevar un estilo de vida saludable puede ser clave para prevenir enfermedades del sistema nervioso afirmó la doctora Alejandra Calderón Vallejo jefa del Servicio…
Incluso aumentos leves en los niveles de azúcar en sangre podrían afectar la salud sexual masculina según sugiere un estudio reciente Investigadores descubrieron…
La relación entre las personas y sus mascotas ha brindado compañía y bienestar emocional durante mucho tiempo No obstante investigaciones recientes sugieren que perros…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces se han consolidado como un componente fundamental de una dieta balanceada y cada…
Crujientes versátiles y llenas de sabor las nueces ocupan un lugar destacado dentro de una dieta saludable y han captado el interés científico debido…
Las personas que sufren insomnio tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar depresión si presentan inflamación crónica según un reciente experimento en laboratorio…
Más de 55 millones de personas en todo el mundo padecen demencia y cada año se registran aproximadamente diez millones de nuevos casos según…
La banana es una de las frutas más consumidas y queridas en todo el mundo Su sabor dulce la facilidad para encontrarla durante todo…
La forma en que las personas envejecen no depende únicamente de la genética o de hábitos personales como una alimentación saludable o la práctica…
El sistema inmunológico no solo actúa como defensa ante virus y resfriados también tiene un rol clave en la protección contra agentes patógenos…
El ejercicio funcional y el pilates aliados clave para una vida longeva y saludable El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como…
Las Enfermedades No Transmisibles ENT se han convertido en la principal causa de enfermedad discapacidad y muerte que podría evitarse a nivel mundial Estas…
La melatonina es una hormona fundamental en la regulación del sueño ampliamente investigada por su influencia en los ciclos circadianos y su capacidad para…
Consumir café de manera moderada en las primeras horas del día podría traer más beneficios de los que se pensaba Varios estudios respaldan…
La vitamina C es un nutriente fundamental para mantener la salud general pero en los últimos años ha ganado particular atención por sus beneficios…
La disminución de la fuerza muscular que muchas personas enfrentan al envejecer no es un destino inevitable Si bien la actividad física suele acaparar…
El creciente interés en consejos sobre la menopausia que se enfocan principalmente en la dieta y la pérdida de peso ha generado inquietud entre…
Al llegar a los 40 años el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad…
