El envejecimiento es un proceso natural que la ciencia analiza desde diferentes enfoques En años recientes los investigadores han prestado mayor atención al vínculo…
La coordinadora del grupo de Gastroenterología Nutrición y Endocrinología infantil de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria AEPap Marta Castell advirtió sobre…
Especialistas en pediatría alertan sobre el creciente impacto de las tendencias alimentarias difundidas en redes sociales las cuales están llegando cada…
Diversas investigaciones científicas han encontrado que una alimentación rica en frutas verduras pescado aceite de oliva y frutos secos puede ayudar a conservar…
En la actualidad especialmente en redes sociales como TikTok e Instagram el magnesio se ha popularizado como un supuesto mineral milagroso capaz de reducir…
Aumentar masa muscular no depende del azar ni de entrenar sin dirección Exige una alimentación adecuada un programa de ejercicio bien estructurado…
El objetivo es traducir esa pirámide al plato cotidiano para que cada persona al sentarse a comer pueda preguntarse Estoy alimentándome correctamente señaló…
Las uñas no son solo un detalle estético también pueden ofrecer pistas importantes sobre lo que ocurre dentro del cuerpo Estudios impulsados…
El consumo de magnesio un mineral esencial para el sistema nervioso e inmunológico puede representar un riesgo significativo para la salud…
En el afán por optimizar el desempeño físico y mental el uso de suplementos se ha vuelto cada vez más común Entre productos como…
La vitamina B 12 conocida también como cobalamina vuelve a cobrar relevancia en la discusión sobre la salud del corazón Este nutriente esencial…
Durante el invierno la vitamina D adquiere un papel fundamental ya que la menor exposición al sol limita la capacidad del cuerpo para producirla…
Cuidar la piel no se limita a cremas o tratamientos externos la alimentación también juega un papel clave Ciertas vitaminas protegen frente a daños…
Nestlé anuncia la supresión de 16 000 puestos de trabajo como parte de su nueva estrategia para reducir costos y reactivar el crecimiento…
El colágeno la proteína más abundante en el cuerpo humano es esencial para mantener la elasticidad de la piel la salud de las articulaciones…
Cada movimiento del cuerpo ya sea caminar saltar o girar depende de las articulaciones que funcionan como bisagras internas Para que estas trabajen…
Decidir si preparar la avena con leche o con agua es una elección habitual para quienes desean cuidar su salud controlar su peso…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
Las vitaminas son micronutrientes vitales que participan en numerosos procesos metabólicos inmunitarios y estructurales del cuerpo siendo indispensables para mantener la salud…
La microbiota intestinal mantiene una relación estrecha con diversos sistemas corporales y cumple múltiples funciones fundamentales Su influencia es tan significativa que algunos expertos…
