Aunque muchas recomendaciones sobre alimentación se enfocan en qué alimentos consumir los especialistas señalan que la velocidad con la que se come también influye…
No se trata únicamente de falta de fuerza de voluntad Diversos estudios sugieren que las papas fritas industriales contienen combinaciones de ingredientes diseñadas para…
El consumo elevado de sal en la alimentación es uno de los factores más relacionados con el aumento de la hipertensión arterial en todo…
La disciplina transforma el cuerpo y la mente Cómo iniciaste tu carrera como coach profesional y nutriólogo enfocado en el fisicoculturismo Cómo inicié…
La creencia de que comer mucho menos ayuda a adelgazar más rápido sigue siendo frecuente en muchas estrategias para perder peso No obstante diversas…
El cáncer de páncreas afecta cada año a más de 495 000 personas en el mundo de acuerdo con la Organización Mundial…
Fuertes tormentas supercelulares provocaron tornados en Indiana e Illinois dejando al menos dos muertos viviendas destruidas carreteras bloqueadas y miles de personas sin electricidad…
Sentir que la balanza no cambia puede resultar frustrante para quienes intentan reducir grasa corporal Sin embargo el organismo es mucho más complejo…
Casi la mitad de los niños en Estados Unidos no están recibiendo la cantidad de sueño que requieren según una reciente encuesta…
La presidenta Claudia Sheinbaum informó que los homicidios dolosos en México disminuyeron 44 desde septiembre de 2024 con febrero como el nivel más bajo…
Con el paso de los años mantener un estilo de vida activo y conservar la fuerza física puede volverse más desafiante especialmente después…
Una investigación reciente publicada en la revista JAMA alertó sobre el incremento constante de adolescentes que no alcanzan las horas de sueño recomendadas…
La gripe continúa afectando a gran parte de Estados Unidos con todos los estados salvo cuatro— registrando niveles altos o muy altos de actividad…
El desayuno con cereal es una costumbre muy extendida en muchos hogares por su facilidad y rapidez de preparación No obstante especialistas en nutrición…
Durante mucho tiempo la cultura del fitness ha promovido la idea de que entrenar muy temprano por la mañana es lo ideal mientras…
Las mujeres en América Latina tienen un 19 menos probabilidades de acceder a cargos de liderazgo que los hombres pese a registrar niveles…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Más de la mitad de los adolescentes en Estados Unidos duerme menos de cinco horas por noche según un análisis reciente de la Universidad…
Demandan las mismas prerrogativas para todos y sería la más baja que se da a un partido el PT que recibe solo…
La preocupación por los posibles efectos de los edulcorantes artificiales ha llevado a muchas personas a buscar opciones más naturales para endulzar alimentos…
