Solo una de cada cuatro personas en el Reino Unido consigue dormir ocho horas por noche de acuerdo con un sondeo realizado por YouGov…
En los últimos años cada vez más mujeres de distintas edades han optado por prepararse físicamente antes y durante el embarazo En redes sociales…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
La combinación entre el juego el contacto con la naturaleza y la exigencia técnica impulsa hábitos renovadores en quienes desean transformar su bienestar diario…
La constancia convierte el trabajo en orgullo Alfredo Tristán originario de una pequeña comunidad en San Luis Potosí es ejemplo de esfuerzo perseverancia…
La sencillez la regularidad y la adaptación individual son según José Carlos de Francisco pilares fundamentales al iniciar un programa de entrenamiento de fuerza…
Atravesar etapas complicadas es algo universal y en muchos casos puede generar la sensación de que no hay salida Sin embargo la psicología…
Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
Tener un cabello fuerte y sano no depende únicamente de la herencia genética ni del uso de productos cosméticos La alimentación diaria desempeña…
Pasas muchas horas conversando con programas de inteligencia artificial como ChatGPT Microsoft Copilot Google Gemini Claude o DeepSeek De acuerdo con una investigación reciente…
La campaña La lata que dan los Leones reunió donaciones masivas de productos no perecederos en Super Gutiérrez beneficiando a familias vulnerables en Sabinas…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
Personal educativo se prepara con anticipación para recibir a estudiantes y garantizar regreso ordenado El sistema educativo se alista para el regreso a clases…
Aries 21 mar 19 abr El 29 de diciembre te impulsa a cerrar el año con determinación y en finanzas esto se traduce…
Aries 21 mar 19 abr El 21 de diciembre trae una energía intensa que te impulsa a tomar decisiones rápidas en finanzas favoreciendo avances…
Cuando el estrés surge de manera inesperada no siempre hay tiempo para dedicar varios minutos a la meditación En ese escenario una técnica…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Aries 21 mar 19 abr El 10 de diciembre te impulsa a tomar decisiones rápidas en finanzas lo que puede abrirte puertas si actúas…
