En los últimos años la investigación en nutrición ha resaltado que la hora y la composición del desayuno influyen de manera importante…
La relación entre obesidad y cáncer ha cobrado cada vez más importancia en la investigación médica internacional especialmente por el aumento sostenido del sobrepeso…
Entrenar por la noche ya no es algo poco habitual para muchas personas que combinan trabajo familia y ejercicio se ha convertido…
Con la llegada de la primavera es común que muchas personas sientan más cansancio sueño durante el día y dificultad para concentrarse Este cuadro…
La resistencia a la insulina es un problema de salud cada vez más frecuente que afecta a millones de personas en el mundo muchas…
Durante mucho tiempo el conteo de calorías ha sido una de las herramientas más populares para bajar de peso No obstante estudios…
En una acción enfocada en la soberanía alimentaria la presidenta Claudia Sheinbaum llamó la atención de especialistas en nutrición y de la población…
La edad avanzada y ciertas alteraciones genéticas son dos de los principales factores que elevan el riesgo de desarrollar cáncer de mama No obstante…
La conexión entre la dieta cotidiana y el equilibrio del microbioma intestinal se ha convertido en un foco central de la investigación médica actual…
La idea de que beber agua antes de las comidas ayuda a perder peso es bastante difundida entre quienes buscan estrategias para adelgazar…
La diversidad de alimentos ricos en vitaminas y minerales es fundamental en las recomendaciones nutricionales a nivel global Los especialistas destacan que una dieta…
El Colegio Americano de Cardiología la Asociación Americana del Corazón y otras nueve organizaciones médicas han publicado una actualización importante en las guías para…
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Si experimentas un dolor fuerte en el pecho similar a una presión intensa o sensación de opresión es fundamental actuar de inmediato Solo…
El Wall Ball se ha convertido en un ejercicio fundamental dentro del entrenamiento funcional actual gracias a que combina en un solo movimiento…
Una serie de evaluaciones físicas puede revelar signos de deterioro muscular y metabólico en hombres a partir de los 40 años Se trata…
El estreñimiento crónico es un problema común en adultos de mediana y avanzada edad afectando tanto su calidad de vida como su salud…
Incluir en el desayuno alimentos con mayor contenido de proteína que el huevo se ha vuelto una recomendación común entre especialistas en nutrición…
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Las personas con diabetes que además presentan daño renal necesitan seguir una dieta cuidadosamente diseñada No solo deben controlar los niveles de glucosa sino…
