Durante mucho tiempo a las personas mayores se les agrupó bajo la etiqueta de tercera edad un término que hoy los especialistas en gerontología…
Llevar un estilo de vida saludable va más allá de una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio existen hábitos cotidianos que aunque parezcan…
Vivir más años ya no es el único desafío para la medicina actual lo que realmente importa es llegar a la vejez con independencia…
Un estudio reciente indica que adoptar una dieta basada en plantas puede ayudar a prevenir múltiples problemas de salud a medida que las personas…
La proteína nutriente esencial para la formación y reparación de tejidos adquiere una importancia aún mayor con la edad Especialistas señalan que las necesidades…
La autofagia es un proceso biológico fundamental mediante el cual las células limpian reparan y reciclan sus componentes dañados siendo vital para conservar…
Con el paso del tiempo el cuerpo sufre cambios físicos que pueden afectar de manera significativa la movilidad y aumentar la probabilidad de caídas…
Las sardinas esos pequeños peces azules que muchas veces se subestiman son en realidad una fuente nutricional valiosa que ofrece beneficios esenciales para…
La disminución de la fuerza muscular que muchas personas enfrentan al envejecer no es un destino inevitable Si bien la actividad física suele acaparar…
Los factores de riesgo asociados a la demencia podrían empezar a afectar desde los 20 y 30 años según revela un estudio reciente…
El interés científico por prolongar la vida ha ido en aumento pero aún persisten muchas dudas sobre los mecanismos y razones del envejecimiento corporal…
Un aspecto característico del envejecimiento acelerado parece estar relacionado con un mayor riesgo de sufrir demencia y accidente cerebrovascular según un estudio reciente…
La creatina es uno de los suplementos más investigados en el ámbito deportivo tradicionalmente vinculada con el aumento de la masa muscular…
El DIF estatal en coordinación con los 86 comedores distribuidos en todo Coahuila fomenta que las personas mayores no solo acudan a recibir alimentos…
Reconocer cuándo comienza la vejez puede ser complicado pero identificar las primeras señales del envejecimiento es clave para adaptarse adecuadamente a esta nueva etapa…
Recientemente la Universidad Nacional Autónoma de México publicó un artículo en el que explica una serie de alimentos y dietas para ayudar al cuerpo…
Envejecer con buena salud física mental y emocional depende en gran medida de los hábitos que se adoptan durante la mediana edad Una investigación…
Según un estudio reciente los factores de riesgo de la demencia podrían comenzar a afectar a las personas a partir…
Un estudio reciente ha revelado que los malos hábitos como fumar beber en exceso y la falta de ejercicio pueden empezar a afectar…
Mantener una dieta equilibrada y realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria son fundamentales para lograr una vejez saludable según especialistas…
