Redacción El TiempoLos cinco hábitos frecuentes que afectan silenciosamente el corazón A pesar de los progresos médicos y de la amplia disponibilidad de información, las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando las causas de muerte a nivel mundial.  Los especialistas en cardiología advierten que el riesgo no depende únicamente de la herencia genética

Redacción El TiempoCuál es el nutriente que impulsa el bienestar emocional y la salud cerebral Una dieta balanceada no solo influye en la salud física, sino también en el estado de ánimo y en el rendimiento del cerebro. Dentro de los nutrientes más estudiados por su impacto en la salud mental, los ácidos grasos omega-3 destacan por su capacidad para favorecer el bienestar

Redacción El TiempoPor qué el litio podría cambiar la forma en que se trata el Alzheimer El hallazgo reciente del equipo liderado por Bruce Yankner en la Universidad de Harvard, que explora el rol del litio en la prevención e incluso posible reversión del Alzheimer, despertó gran interés en una comunidad que supera los 50 millones de personas afectadas en todo

Redacción El TiempoLa OMS considera que es bajo el riesgo global de propagación del virus Nipah Un nuevo episodio de virus Nipah generó preocupación en la India luego de que dos profesionales de la salud se contagiaran en un hospital privado de Barasat, en el estado de Bengala Occidental.  Las imágenes de personal con trajes de bioseguridad y laboratorios móviles

Redacción El TiempoIdentifican una nueva forma de predecir el éxito de antibióticos en infecciones graves Encontrar formas efectivas de combatir bacterias resistentes se ha convertido en una urgencia mundial. Estos microorganismos provocan miles de fallecimientos cada año y prolongan las hospitalizaciones. La Organización Mundial de la Salud (OMS) los señala como

Redacción El TiempoCómo influyen los genes en la salud bucal y el riesgo de caries A primera vista, dos personas pueden mostrar dientes alineados y hábitos de higiene similares. No obstante, la evidencia científica indica que la resistencia de cada boca frente a las bacterias depende en gran medida de la herencia genética. Científicos del Broad Institute

Redacción El TiempoLos beneficios que el cuerpo obtiene con solo 30 segundos de agua fría Cada vez más individuos, motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud, suman la ducha fría a su rutina cotidiana. Lo que antes era una práctica poco frecuente se ha expandido a nivel mundial, apoyada en investigaciones que señalan posibles

Redacción El TiempoCómo la caminata del granjero mejora tu postura y tu vida diaria Aunque a simple vista parezca un movimiento básico, la caminata de granjero se ha posicionado como uno de los ejercicios funcionales más completos para desarrollar fuerza y mejorar la condición física general. Esta técnica, recomendada por especialistas en entrenamiento,

Redacción El TiempoLos riesgos ocultos que producen las olas de calor en la salud cerebral y las alteraciones cognitivas Las olas de calor son cada vez más frecuentes e intensas como consecuencia del cambio climático, lo que supone un desafío creciente para la salud pública mundial. Cuando las temperaturas se mantienen elevadas durante varios días, no solo generan malestar, sino que también

Redacción El TiempoUna habitual conducta al dormir podría anticipar la demencia, según un estudio La demencia es una afección que va mucho más allá del envejecimiento habitual y tiene un impacto profundo tanto en quienes la padecen como en sus familiares. No se trata de una sola enfermedad, sino de un grupo de trastornos crónicos caracterizados por el deterioro progresivo

Redacción El TiempoIMSS advierte: Ignorar estos síntomas de sarampión puede agravar el brote La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida: nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida, sino también en su calidad. Estudios recientes en gerontología y nutrición clínica han identificado un modelo dietético capaz

Redacción El Tiempo¿Quieres llegar a los 100 años? Empieza hoy mismo con estos cambios en tu dieta La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida: nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida, sino también en su calidad. Estudios recientes en gerontología y nutrición clínica han identificado un modelo dietético capaz

Redacción El TiempoLa ciencia explica por qué no puedes dejar las papas fritas La dificultad para dejar de comer una bolsa de papas fritas industriales no responde simplemente a falta de fuerza de voluntad, sino a una estrategia de formulación cuidadosamente diseñada para activar los circuitos de recompensa del cerebro. Estudios recientes indican

Redacción El TiempoCómo superar la sensación de que no haces lo suficiente en tu vida diaria En una sociedad global que funciona sin pausas, muchas personas viven con la constante sensación de que nunca es suficiente. La idea de “no estar haciendo lo necesario” no surge de la nada, sino que responde a un entorno que exalta el cansancio y la hiperactividad como símbolos

Redacción El Tiempo¿Sabías que el agua oxigenada retrasa la curación? Mira lo que dicen los médicos Durante muchos años, el agua oxigenada —o peróxido de hidrógeno— fue un elemento básico en los botiquines domésticos. El burbujeo que producía al entrar en contacto con una herida se interpretaba como prueba de que estaba desinfectando correctamente. No obstante,

Redacción El Tiempo¿No puedes dormir? Estos ejercicios de fuerza son la clave para descansar bien La evidencia científica reciente indica que lograr un sueño reparador no siempre depende de fármacos, sino de incorporar ejercicio físico de manera estratégica.  Especialistas de instituciones como Harvard Health y Johns Hopkins Medicine señalan que la actividad física

Redacción El Tiempo¿Conoces las fases del Alzheimer? Aprende a identificar sus síntomas El Alzheimer se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial, en gran parte por su carácter neurodegenerativo y por el incremento en la esperanza de vida. De acuerdo con la Alzheimer’s Association, la enfermedad progresa de manera

Redacción El TiempoSíndrome del cuello de texto: Cómo el uso del móvil daña tu columna vertebral El llamado síndrome del cuello de texto o text neck se ha convertido en uno de los trastornos musculoesqueléticos más comunes en la actualidad, afectando cada vez a personas más jóvenes debido al uso constante de teléfonos móviles y otros dispositivos electrónicos. 

Redacción El TiempoEvita una embolia pulmonar conociendo todo sobre la trombosis venosa profunda La trombosis venosa profunda (TVP) es un trastorno grave que se presenta cuando se forma un coágulo sanguíneo en una o varias venas profundas, con mayor frecuencia en las piernas. Su importancia médica radica en que ese coágulo puede desprenderse y desplazarse hasta

Redacción El TiempoMedicamentos que no debes mezclar con magnesio para evitar riesgos de salud El consumo de magnesio, un mineral esencial para el sistema nervioso e inmunológico, puede representar un riesgo significativo para la salud si no se gestiona correctamente su interacción con otros fármacos. Aunque se encuentra de forma natural en alimentos como frutos secos

Redacción El Tiempo¿Son saludables los jugos naturales? La idea de que un vaso de jugo de naranja recién exprimido representa el desayuno perfecto y saludable está siendo puesta en duda por especialistas en salud.  Aunque el jugo provenga de fruta natural, no ofrece los mismos beneficios que consumir la pieza completa,

Redacción El TiempoQué alimentos contienen gluten y quiénes no pueden consumirlos El gluten es una proteína que se encuentra de manera natural en diversos cereales de consumo habitual y desempeña un papel fundamental en la textura y elasticidad de muchos productos alimenticios. Para la mayoría de la población no representa un riesgo; sin embargo, expertos

Redacción El TiempoLas cucarachas de tu cocina se han vuelto inmunes a los insecticidas Las cucarachas alemanas (Blattella germanica), la especie más común en viviendas y espacios urbanos, han desarrollado una resistencia biológica tan avanzada que los insecticidas tradicionales resultan cada vez menos efectivos. Un estudio reciente publicado en el Journal

Redacción El TiempoDieta y cáncer: los alimentos que aumentan el riesgo de sufrir tumores malignos   El alto consumo de productos ultraprocesados está asociado con un aumento significativo en el riesgo de cáncer. La evidencia científica reciente ha lanzado una alerta contundente sobre el vínculo directo entre los patrones alimentarios actuales y la aparición de tumores

Redacción El Tiempo¿Colesterol o triglicéridos? Aprende a diferenciarlos para cuidar tu corazón La principal diferencia entre el colesterol y los triglicéridos está en el papel que desempeñan en el organismo: el colesterol es indispensable para la formación de células y hormonas, mientras que los triglicéridos funcionan como la mayor fuente de almacenamiento energético.

Redacción El Tiempo¿Por qué el cáncer de mama triple negativo es más letal en mujeres jóvenes? En medio de una situación preocupante para la salud pública, el cáncer de mama triple negativo metastásico (CMTNM) se ha posicionado como la forma más agresiva y letal de esta enfermedad en México. Datos de la Fundación Cima, A.C. indican que en 2022 este subtipo

Redacción El TiempoIntervenciones en la microbiota: una vía para mejorar la tolerancia a los tratamientos oncológicos El control de la toxicidad gastrointestinal continúa siendo uno de los principales desafíos en la práctica clínica, ya que hasta 90 % de los pacientes presenta síntomas que pueden afectar la adherencia al tratamiento.  Una revisión sistemática reciente con metanálisis analizó

Redacción El TiempoEl parto prematuro aumenta el riesgo de virus sincitial respiratorio grave Los bebés nacidos antes de término, incluso aquellos que llegan hasta las 36 semanas de gestación, presentan un riesgo mayor de desarrollar cuadros graves por virus sincitial respiratorio (VSR), lo que puede derivar en complicaciones serias como ingreso a terapia intensiva,

Redacción El TiempoLa psicología, ignorada y subestimada en el cuidado de la obesidad Mi objetivo es comunicar con claridad que la psicología forma parte esencial del abordaje de la obesidad, aunque con frecuencia no se reconozca así”, señaló Robyn Pashby, Ph. D., profesora adjunta de Investigación en Psicología en la F. Edward Hebert School of Medicine

Redacción El TiempoCómo influyen los genes en la salud bucal y el riesgo de caries Ante el aumento reciente de casos de sarampión en México, la Secretaría de Salud aclaró la situación sobre una supuesta escasez de vacunas. Durante la conferencia matutina de la presidenta Claudia Sheinbaum, el secretario de Salud, David Kershenobich, informó

Redacción El TiempoRebrote de sarampión en México: ¿Existe desabasto de vacunas? Salud explica Ante el aumento reciente de casos de sarampión en México, la Secretaría de Salud aclaró la situación sobre una supuesta escasez de vacunas. Durante la conferencia matutina de la presidenta Claudia Sheinbaum, el secretario de Salud, David Kershenobich, informó

Redacción El TiempoISSSTE llama a la población a donar sangre El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) exhortó a la ciudadanía a acudir a sus bancos de sangre para sumarse como donadores voluntarios. En particular, destacó que en la Ciudad de México el Centro Médico Nacional (CMN)

Redacción El TiempoPastilla para bajar de peso se vende 'como pan caliente' en EU La versión en pastilla de Wegovy, desarrollada por Novo Nordisk (NOVOb.CO), superó las 26,000 recetas en Estados Unidos durante su segunda semana completa en el mercado, de acuerdo con cifras de IQVIA citadas por un analista el viernes. Los inversionistas observan

Redacción El TiempoEl agua salada potable aumenta el riesgo de hipertensión, concluye una revisión Una revisión reciente de la evidencia científica señala que las personas que consumen agua potable con mayor contenido de sal presentan un riesgo más elevado de desarrollar hipertensión. De acuerdo con un informe publicado en BMJ Global Health, la salinidad del agua podría

Redacción El TiempoLas siestas vespertinas son buenas para el cerebro — y los investigadores ya saben por qué Un estudio reciente sugiere que dormir unos minutos durante la tarde puede revitalizar la función cerebral. Los hallazgos, publicados en la revista NeuroImage, indican que incluso un descanso corto ayuda al cerebro a recuperarse y a potenciar su capacidad de aprendizaje.

Redacción El TiempoTylenol es seguro para bebés, según descubre un ensayo clínico Un estudio innovador ha determinado que tanto el paracetamol como el ibuprofeno pueden utilizarse con seguridad en bebés durante su primer año de vida. Los investigadores no hallaron vínculo entre el uso de estos analgésicos de venta libre y afecciones como eccema o problemas

Redacción El TiempoLa inmunoterapia aprobada reduce y elimina melanoma raro y agresivo Un medicamento de inmunoterapia que ya cuenta con aprobación podría disminuir de manera significativa —e incluso hacer desaparecer— los tumores vinculados a un tipo poco común y agresivo de melanoma, de acuerdo con los resultados de un nuevo ensayo clínico.

Redacción El TiempoLas mamografías asistidas por IA detectan más cánceres de mama difíciles de encontrar La inteligencia artificial (IA) podría disminuir la cantidad de cánceres de mama que se identifican entre una mamografía y otra, de acuerdo con los resultados recientes de ensayos clínicos. Según un estudio publicado el 29 de enero en The Lancet, se observó una reducción

Redacción El TiempoDengue grave: Por qué bajar la fiebre no siempre significa que estás curado En un periodo con cifras sin precedentes, el dengue se ha posicionado como la enfermedad tropical más común en la Región de las Américas, superando los 9.3 millones de casos durante la primera mitad de 2024. No obstante, pese a su elevada incidencia, expertos

Redacción El Tiempo9 causas sorprendentes de los calambres musculares que debes conocer Los calambres musculares son espasmos dolorosos e involuntarios que pueden surgir en reposo, durante la actividad física o incluso mientras duermes.  Aunque muchas veces se relacionan con el ejercicio, su origen puede ser más amplio y complejo. Desde la falta de líquidos

Redacción El TiempoLa hidratación como escudo: ¿Cuánta agua necesitas para proteger tu hígado? La hidratación es un recurso fundamental —y muchas veces poco valorado— para cuidar el hígado. Estudios recientes indican que consumir suficiente agua puede disminuir la acumulación de grasa en este órgano, favorecer la producción adecuada de bilis y reducir la inflamación

Redacción El TiempoLas mejores marcas de gelatina con colágeno según Profeco para tu salud La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer un análisis detallado en el que evaluó las marcas de gelatina más comercializadas en México. El propósito del estudio fue determinar cuáles productos realmente aportan cantidades significativas de colágeno,

Redacción El TiempoPremio Pfizer 2026 para una vacuna personalizada que combate tumores sólidos Un importante avance en el campo de la oncología fue reconocido este jueves con el Premio Pfizer a la Investigación 2026. El galardón distingue el desarrollo de una vacuna terapéutica personalizada creada en Ginebra, la cual ha mostrado resultados sobresalientes al generar

Redacción El TiempoPor qué unos resfriados son más graves que otros: la ciencia de la nariz Las fosas nasales no funcionan únicamente como un canal por donde circula el aire, sino que constituyen la primera y más importante línea de defensa del cuerpo frente al resfriado común. De acuerdo con un estudio innovador realizado por la Facultad de Medicina

Redacción El Tiempo¿Comes microplásticos sin saberlo? 10 alimentos que podrían estar contaminados El incremento de microplásticos en el entorno ha despertado inquietud a nivel global, no solo por su efecto en los ecosistemas marinos, sino también por su posible presencia en los alimentos que consumimos. Investigaciones recientes han identificado estas diminutas partículas

Redacción El Tiempo¿Tomas vitamina D todos los días? Señales silenciosas que podrían alertar daño renal La vitamina D es uno de los suplementos más utilizados a nivel mundial debido a su importancia en la salud de los huesos, el sistema inmunológico y la función muscular.  No obstante, consumirla a diario sin control médico puede traer consecuencias negativas cuando se ingiere

Redacción El TiempoInfarto en el gimnasio: Las principales causas que ponen en riesgo al corazón Aunque la actividad física habitual es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades del corazón, los infartos ocurridos durante el entrenamiento —aunque poco comunes— están documentados en la práctica clínica.  Especialistas en cardiología y medicina deportiva señalan

Redacción El TiempoIMSS advierte: Ignorar estos síntomas de sarampión puede agravar el brote Ante el brote activo de sarampión en Jalisco, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) lanzó un llamado urgente a la población para reconocer de manera temprana los síntomas de esta enfermedad altamente contagiosa y aplicar aislamiento inmediato en caso de sospecha. 

Redacción El TiempoMedicare negociará precios más bajos para el Botox y otros 14 medicamentos Quince fármacos de prescripción, entre ellos Botox y el medicamento para la diabetes Trulicity, serán objeto de una nueva ronda de negociaciones federales de precios que podrían disminuir el gasto de los beneficiarios de Medicare. Estas conversaciones forman parte