Redacción El TiempoConsejos clave para un uso seguro de medicamentos en la tercera edad Con el paso de los años, muchas personas observan que la cantidad de medicamentos que les receta el médico tiende a aumentar. Esto se debe a que, con la edad, surgen más enfermedades crónicas que requieren un tratamiento farmacológico continuo. Esta situación puede resultar

Redacción El TiempoRigidez, acortamiento y lesiones: las secuelas físicas de no estirar El debate sobre la verdadera importancia del estiramiento para evitar lesiones y las repercusiones físicas de no hacerlo ha sido un tema recurrente tanto para científicos como para expertos en deporte y salud. Judith Delp, profesora en ciencias biomédicas del College

Redacción El TiempoConsejos para viajes en auto sin mareos ni fatiga Pasar largas horas en carretera, ya sea por motivos recreativos o de necesidad, genera diversas repercusiones físicas que afectan tanto a quienes conducen como a los pasajeros. Comprender los impactos de los viajes prolongados ayuda a identificar las partes del cuerpo

Redacción El TiempoSeis síntomas reveladores de un raro trastorno genético SYNGAP1 es un gen fundamental que produce una proteína encargada de proteger y facilitar la comunicación entre las neuronas en el cerebro. ¿Qué es el 'palo piche'? Un arbusto originario de Sudamérica que podría ser útil en la lucha contra el cáncer de próstata. Cuando

Redacción El TiempoSiete técnicas alternativas para manejar el nerviosismo y recuperar la calma El nerviosismo es una experiencia común en el día a día, especialmente cuando el tiempo parece escaso y las responsabilidades se acumulan una tras otra, todas con igual importancia. La era del agotamiento: cinco hábitos que consumen la energía y aumentan el cansancio

Redacción El TiempoCansancio crónico: ¿Estás cometiendo estos 5 errores? Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados. Las obligaciones laborales, las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía. Aunque resulta sencillo culpar a estas situaciones, si el cansancio extremo se vuelve algo habitual,

Redacción El TiempoAdiós a la piel reseca con esta mascarilla de vitamina E La vitamina E, conocida por sus efectos antioxidantes y su capacidad para regenerar la piel, se ha consolidado como un elemento fundamental en el cuidado facial. Cuando se usa en mascarillas caseras, la vitamina E ayuda a disminuir manchas causadas por la exposición solar,

Redacción El TiempoLos efectos sorprendentes de dejar de beber alcohol por un mes Dejar de consumir alcohol durante 30 días puede generar mejoras significativas en la salud física y mental, incluso desde los primeros siete días. Esta pausa facilita que el cuerpo inicie un proceso de desintoxicación que afecta diversos órganos y funciones del organismo,

Redacción El TiempoFDA aprueba lenacapavir: ¿La nueva solución contra el VIH? La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) aprobó este miércoles el uso de lenacapavir, un nuevo medicamento inyectable que previene el VIH con solo dos aplicaciones al año, una innovación que podría transformar la profilaxis preexposición (PrEP),

Redacción El TiempoTu espalda duele: Descubre las causas y los tratamientos más innovadores El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores. La espalda está formada por vértebras, discos intervertebrales, músculos y ligamentos, estructuras que pueden sufrir alteraciones y causar molestias.  Entre las causas más habituales

Redacción El TiempoUn medicamento contra el VIH potencialmente eficaz contra la retinopatía diabética Un estudio reciente a pequeña escala sugiere que un medicamento económico usado para tratar el VIH podría ayudar a personas con diabetes a revertir una complicación ocular que puede causar ceguera. El medicamento en cuestión, lamivudina, ha mostrado efectos prometedores

Redacción El TiempoLos padres están invirtiendo más tiempo y dinero en los deportes juveniles Los padres que se sienten abrumados por las exigencias del deporte infantil no están equivocados al pensar que las expectativas han cambiado, según revela un estudio reciente. La investigación indica que los padres actuales dedican más tiempo, dinero y recursos

Redacción El TiempoRevolucionario análisis de sangre para detectar la enfermedad celíaca Actualmente, las personas con enfermedad celíaca deben exponerse al gluten y enfermarse para poder obtener un diagnóstico adecuado. Esto se debe a que las pruebas convencionales para diagnosticar esta enfermedad requieren que el paciente consuma gluten —la proteína

Redacción El TiempoPosible tratamiento de primera línea para la infección por C. difficile Un nuevo estudio sugiere que el trasplante fecal puede ser tan eficaz como los antibióticos para tratar infecciones bacterianas potencialmente letales que causan diarrea. Los investigadores hallaron que un solo trasplante de microbiota fecal (TMF) administrado por enema

Redacción El TiempoEl bienestar puede ser importante para la memoria Proteger la salud emocional podría contribuir a mantener una buena memoria, según un estudio reciente. Investigadores hallaron que las personas con mayores niveles de bienestar presentan un menor riesgo de pérdida de memoria durante la mediana edad. El estudio, publicado

Redacción El TiempoVariante 'Nimbus' de Covid-19 genera dolor intenso en la garganta 'como tragar cuchillas' Se ha detectado una nueva variante del virus SARS-CoV-2, llamada NB.1.8.1 y conocida como “Nimbus”, que ha generado preocupación en las autoridades sanitarias internacionales debido a un aumento en los contagios y síntomas más intensos, según informó la Organización Mundial

Redacción El TiempoDiabetes tipo 2: amenaza creciente que afecta a millones sin diagnóstico en el mundo La diabetes tipo 2 se ha convertido en una de las mayores problemáticas de salud pública a nivel global. De acuerdo con la Federación Internacional de la Diabetes (FID), el 10.5% de los adultos en el mundo conviven con esta enfermedad, y cerca de la mitad no están conscientes

Redacción El TiempoVirus del Papiloma Humano: cómo sus identificar señales en boca y genitales El Virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las infecciones de transmisión sexual más comunes a nivel mundial y, en sus primeras fases, puede no mostrar síntomas evidentes. Identificar sus señales iniciales es crucial para buscar atención médica a tiempo y prevenir

Redacción El TiempoNueve señales que pueden indicar el inicio de la menopausia La menopausia es un proceso natural que ocurre en la vida de todas las mujeres y representa el cierre de su etapa reproductiva. Aunque es parte del funcionamiento biológico, los síntomas que la acompañan pueden diferir ampliamente entre una mujer y otra. Identificar los indicios

Redacción El Tiempo¿Qué órgano se ve más afectado por el exceso de bebidas energéticas? El abuso en el consumo de bebidas energéticas puede poner en riesgo la salud de los riñones, según lo han señalado diversos estudios científicos. Aunque su uso se ha generalizado entre personas que necesitan mantenerse activas durante extensas jornadas o que buscan mejorar

Redacción El TiempoAnálisis de sangre en niños y adolescentes: ¿Cuándo son necesarios? Los exámenes de sangre permiten conocer con detalle el estado general de salud de una persona. En el caso de niños y adolescentes, aunque no se incluyen rutinariamente en chequeos de individuos sanos, pueden ser muy útiles cuando hay síntomas que generan inquietud

Redacción El TiempoCómo prevenir las enfermedades de la vista más comunes en niños La salud ocular en la infancia es un tema fundamental que debe ser atendido desde los primeros años. Fomentar buenos hábitos visuales desde pequeños puede prevenir afecciones comunes como la miopía, hipermetropía y astigmatismo. Estos problemas pueden interferir tanto

Redacción El TiempoPrevenir cuesta menos: La clave para reducir gastos en salud En México, el aumento de enfermedades crónicas y metabólicas representa un reto importante tanto para la salud pública como para la economía de las personas. Atender estas afecciones desde etapas tempranas no solo mejora el bienestar general, sino que también ayuda a reducir

Redacción El Tiempo¿Cuántas horas necesitas dormir para mantenerte saludable? El sueño es fundamental para la salud y el bienestar, y cada vez más estudios analizan cómo influye en el proceso de envejecimiento. Una investigación reciente resalta la importancia de la cantidad de horas de sueño para un envejecimiento saludable, indicando cuántas horas

Redacción El Tiempo9 ejercicios para aliviar el dolor de espalda baja El dolor en la parte baja de la espalda es una molestia muy común que afecta a millones de personas alrededor del mundo, limitando sus actividades diarias y disminuyendo su calidad de vida. Afortunadamente, en muchos casos este dolor puede ser prevenido y aliviado mediante

Redacción El TiempoLa IA aumenta los diagnósticos de cáncer de piel, según un estudio Un estudio reciente destaca que una herramienta experimental basada en inteligencia artificial (IA), llamada PanDerm, podría acelerar la detección del melanoma y otras enfermedades cutáneas. Según los investigadores, publicados en la revista Nature Medicine, PanDerm aumentó

Redacción El TiempoEl turno de la noche se asocia con riesgo de asma en las mujeres Un estudio reciente indica que las mujeres que trabajan en el turno nocturno podrían tener un mayor riesgo de desarrollar asma. Las mujeres que laboran exclusivamente de noche presentan un riesgo 50 % más alto de padecer asma moderada a grave en comparación con aquellas

Redacción El TiempoLa infertilidad se relaciona con problemas cardíacos en las mujeres Una revisión de evidencias sugiere que la infertilidad podría estar relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas en las mujeres. Según investigadores en Copenhague, Dinamarca, presentados recientemente en un encuentro conjunto de la Sociedad Europea

Redacción El TiempoLa terapia de conversación alivia la depresión y la ansiedad en los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares Un estudio reciente indica que la terapia conversacional puede ser beneficiosa para los sobrevivientes de accidente cerebrovascular (ACV) que sufren depresión o ansiedad. Los investigadores reportaron en la revista Nature Mental Health que cerca del 49 % de los pacientes

Redacción El TiempoMejores tratamientos no farmacológicos para la artritis de rodilla Después de muchos años de desgaste, es común que las rodillas duelan debido a la artritis. Existen múltiples tratamientos no farmacológicos disponibles, pero ¿cuáles realmente funcionan mejor? Un estudio reciente señala que las rodilleras, la terapia en agua y el ejercicio

Redacción El Tiempo¿Qué serotipo de dengue circula en tu zona? Conoce los 4 tipos y sus riesgos La circulación de diferentes serotipos del virus del dengue en América Latina ha elevado la alerta sanitaria en diversas regiones. Esta enfermedad, transmitida por el mosquito Aedes aegypti, puede confundirse fácilmente con síntomas de una gripe leve, pero resulta

Redacción El Tiempo¿Te cuesta empezar a entrenar? No es falta de voluntad: es falta de estrategia ¿Sientes que tu motivación para hacer ejercicio desaparece cada vez que suena la alarma? ¿La pereza te gana antes de siquiera ponerte los tenis? No estás solo, y no es cuestión de falta de fuerza de voluntad, sino de contar con un método inteligente para crear hábitos.

Redacción El TiempoSíntomas de azúcar alta al despertar: señales que no debes ignorar Despertar con visión borrosa, sentir mucha sed o tener ganas frecuentes y urgentes de orinar pueden ser indicios más serios que simples molestias pasajeras. Estos síntomas podrían señalar la presencia de hiperglucemia matutina, una condición común en personas con diabetes

Redacción El TiempoDesafíos persistentes: circulación continua de varios serotipos de dengue Aunque en 2025 se ha registrado una reducción significativa del 70% en los casos sospechosos de dengue en las Américas, la región continúa enfrentando un reto importante: la circulación simultánea de varios serotipos del virus. Esta situación es especialmente preocupante

Redacción El TiempoMás de un millón de casos confirmados de Dengue en las Américas, ¿Cómo evitarlos? En un avance destacado para la salud pública, la Región de las Américas ha logrado una reducción del 70% en los casos sospechosos de dengue hasta la semana epidemiológica 21 de 2025. Este progreso no solo muestra una mejora respecto al año anterior, sino que también

Redacción El TiempoMás de 100 mil nuevos casos sospechosos de dengue en una semana Durante la Semana Epidemiológica 21 de 2025, veinte países y territorios de la Región de las Américas reportaron un total de 100,772 nuevos casos sospechosos de dengue. De estos, aproximadamente el 25% fueron confirmados, lo que representa un reto importante para los sistemas

Redacción El TiempoContrastes regionales en el dengue: Paraguay y México preocupan a la OPS La epidemia de dengue en las Américas presenta comportamientos diversos según la subregión, a pesar de una reducción general en todo el continente. Durante la Semana Epidemiológica 21 de 2025, el Cono Sur registró la mayor cantidad de nuevos casos sospechosos, con un total

Redacción El TiempoResurgimiento de sarampión en México: 92% de casos sin vacunar La situación epidemiológica del sarampión en México ha alcanzado niveles preocupantes, con un total de 2,153 casos confirmados hasta la Semana Epidemiológica 23 de 2025. Este aumento forma parte de una tendencia regional, ya que la Organización Panamericana de la Salud (OPS)

Redacción El Tiempo¡Adiós a las várices y el dolor! La Ley Silla protege tu salud en el trabajo La reciente puesta en marcha de la Ley Silla en México representa un avance importante en la protección de la salud laboral, centrándose en los trabajadores que deben permanecer de pie durante largas jornadas. Esta reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) busca

Redacción El TiempoDormir tarde eleva hasta 40% el riesgo de ansiedad y depresión, revela estudio Dormir tarde con frecuencia no solo afecta los ciclos normales de sueño, sino que también puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir trastornos mentales. Un estudio reciente publicado en Psychiatry Research mostró que quienes tienen hábitos nocturnos tienen entre

Redacción El Tiempo¿Pies fríos y dolor al caminar? Podría ser señal de una enfermedad grave El dolor en las piernas al caminar, la sensación constante de pies fríos o la caída del vello en las extremidades inferiores pueden ser indicios iniciales de la enfermedad arterial periférica (EAP), un trastorno circulatorio serio que, si no se trata a tiempo,

Redacción El Tiempo¿Realmente 'descafeinado'? Un análisis de Profeco revela la cafeína oculta en tu taza Para muchas personas que disfrutan del café, elegir una versión 'descafeinada' suele significar evitar completamente la cafeína. No obstante, un reciente estudio realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha demostrado que incluso estas

Redacción El TiempoTos ferina en México: repunte en 2025 obliga a reforzar vacunación infantil En 2025, México está enfrentando un notable repunte de la tos ferina, con 1,068 casos confirmados reportados hasta la Semana Epidemiológica 23. Según el boletín epidemiológico de la Secretaría de Salud, esta cifra muestra un aumento considerable respecto a años previos,

Redacción El TiempoReactivan estrategia nacional contra sarampión y tos ferina ante aumento de casos Ante el reciente aumento de enfermedades prevenibles mediante vacunación, como el sarampión y la tos ferina, la Secretaría de Salud ha puesto en marcha diversas acciones para contener su avance. Por medio de la Dirección General de Epidemiología (DGE), se han intensificado

Redacción El TiempoCampaña nacional en México para mejorar la salud metabólica Con la finalidad de disminuir la incidencia de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y obesidad, las autoridades federales lanzaron la campaña permanente llamada 3 x mi salud, que busca fomentar hábitos saludables desde la infancia y mejorar la salud metabólica

Redacción El Tiempo¿Las cenas abundantes te dan mal sueño? Descubre lo que revela la UNAM Consumir comidas pesadas antes de acostarse, como tacos, hamburguesas o pizzas, no solo puede causar indigestión y reflujo, sino también generar pesadillas, advirtió Rafael Santana Miranda, médico encargado de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM. El especialista

Redacción El TiempoAlerta: Aumentan infecciones sexuales en jóvenes por falta de protección Las infecciones de transmisión sexual (ITS) están aumentando en México, especialmente entre adolescentes y adultos jóvenes, lo que genera preocupación. La Secretaría de Salud ha reportado un crecimiento en casos de candidiasis, vulvovaginitis, sífilis y VIH, mientras

Redacción El TiempoSeñales en tu cuerpo de que podrías tener diabetes: ¡No las ignores! La diabetes es una enfermedad crónica que altera la manera en que tu organismo transforma los alimentos en energía. Cuando tienes diabetes, tu cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza correctamente, lo que provoca un aumento en los niveles de azúcar en la sangre.

Redacción El TiempoLa terapia de electrochoque: una esperanza en la prevención del suicidio Una revisión reciente de evidencia muestra que las personas con depresión severa que reciben terapia de electrochoque tienen una probabilidad significativamente menor de suicidarse. Según los hallazgos publicados el 13 de junio en la revista Neuroscience Applied, la terapia