Llevar un estilo de vida saludable va más allá de una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio existen hábitos cotidianos que aunque parezcan…
En México aproximadamente siete de cada diez adultos viven con obesidad un problema que afecta especialmente a las mujeres y que según especialistas debe…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
En muchos desayunos un vaso de jugo natural se ha vuelto sinónimo de bienestar Sin embargo aunque beber jugos parece una costumbre inofensiva…
Durante mucho tiempo se pensó que ganar peso con la edad era un proceso inevitable y pasivo No obstante un estudio reciente publicado…
En el marco de las recomendaciones para mantener una alimentación balanceada y consciente las almendras se posicionan como una excelente opción para incorporar…
En los últimos años la ciencia ha logrado grandes avances en la creación de medicamentos destinados a tratar el sobrepeso y la obesidad Aunque…
Suena la alarma pero la cama parece irresistible El día pasa entre reuniones correos y tareas familiares y cuando finalmente encuentras un momento…
El control de la glucosa en sangre es un aspecto fundamental que afecta a millones de personas y va más allá de un simple…
En México la situación de la salud enfrenta un desafío creciente el síndrome cardiovascular-reno-metabólico SCRM un conjunto de enfermedades crónicas que afectan al corazón…
Un estudio reciente señala que las personas con síndrome metabólico tienen hasta un 40 más de probabilidad de desarrollar enfermedad de Parkinson El síndrome…
El riesgo de desarrollar diabetes tiende a concentrarse dentro de los hogares según un estudio reciente Los investigadores hallaron que tres de cada cuatro…
Decidir si preparar la avena con leche o con agua es una elección habitual para quienes desean cuidar su salud controlar su peso…
Las sustancias químicas conocidas como PFAS o químicos eternos podrían dificultar que los adolescentes mantengan la pérdida de peso incluso después de someterse…
En México más de 80 de las mujeres presenta síntomas durante la menopausia una cifra significativamente mayor a la registrada en otros países…
Reducir el consumo de refrescos beneficia la salud y ayuda a prevenir diversas enfermedades Aquí te presento 9 ventajas clave de dejar de consumir…
Disminuir el consumo de azúcar aporta múltiples beneficios para la salud previene diversas enfermedades y también ayuda a ahorrar dinero Aquí te presento nueve…
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard advierte sobre los efectos negativos del consumo habitual de papas fritas debido a que pueden elevar…
El chocolate negro con elevado porcentaje de cacao se ha destacado como una de las opciones más saludables dentro de las dietas conscientes gracias…
El magnesio es un mineral fundamental que interviene en más de 600 procesos metabólicos en el cuerpo humano Recientemente un metaanálisis publicado…
