El objetivo es traducir esa pirámide al plato cotidiano para que cada persona al sentarse a comer pueda preguntarse Estoy alimentándome correctamente señaló…
La protección del corazón se ha convertido en un eje central de la medicina preventiva actual y el manejo adecuado de los lípidos…
Estudios recientes en oncología indican que el cáncer de mama podría prevenirse en mayor medida de lo que se pensaba años atrás Según…
Seguir un patrón alimenticio basado en la dieta mediterránea podría disminuir la probabilidad de sufrir un ictus según un estudio reciente Los resultados publicados…
El colesterol LDL elevado es uno de los principales riesgos silenciosos para el corazón No genera señales evidentes pero su acumulación en las arterias…
No todos los aceites se comportan igual frente al calor ni tienen el mismo impacto en la salud La elección adecuada puede influir…
Estudios recientes en oncología indican que el cáncer de mama podría prevenirse en mayor medida de lo que antes se pensaba Según la doctora…
Abrir el refrigerador y verlo casi vacío no implica resignarse a una comida aburrida Con algunos productos básicos de la despensa y un poco…
Abrir el refrigerador y verlo casi vacío no implica resignarse a una comida aburrida Con algunos productos básicos de la despensa y un poco…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
La principal diferencia entre el colesterol y los triglicéridos está en el papel que desempeñan en el organismo el colesterol es indispensable para…
El pollo rostizado es una opción muy cómoda para resolver comidas rápidas aunque recalentarlo sin que pierda jugosidad puede resultar complicado…
Viajar puede ser una experiencia muy positiva pero en el caso de las personas con hipertensión o presión arterial alta es fundamental elegir destinos…
La medicina a nivel mundial ha centrado su atención en la alimentación como una estrategia eficaz económica y al alcance de todos para enfrentar…
Mantener una alimentación balanceada y entrenar de manera constante no siempre se traduce en una pérdida de peso visible La frustración aparece cuando…
Las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de fallecimiento a nivel global y la dieta influye directamente en su aparición…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
El té el café los frutos rojos el cacao los frutos secos los cereales integrales y el aceite de oliva comparten algo en común…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
