El atún en lata se volvió una opción muy popular entre quienes buscan una fuente práctica y rápida de proteínas especialmente en ámbitos deportivos…
Llegar a los cien años ya no se considera una excepción biológica sino una meta cada vez más analizada por la ciencia Si bien…
El comienzo de una nueva etapa académica o profesional suele representar un reto para la salud física y emocional De acuerdo con los entrenadores…
Este jueves 17 congresos locales aprobaron la reforma de jornada laboral completando el trámite constitucional que establece un límite de 40 horas semanales…
No es necesario aparentar dureza o fortaleza física pero tener mayor fuerza muscular podría estar relacionado con una vida más larga según una investigación…
El aumento del ciclismo entre hombres de mediana edad ha despertado el interés científico especialmente por sus efectos en la salud masculina…
Cada comida representa mucho más que un acto automático es una elección que puede beneficiar o perjudicar al cerebro Estudios del National Institutes…
En los últimos años cada vez más mujeres de distintas edades han optado por prepararse físicamente antes y durante el embarazo En redes sociales…
La hipertensión arterial figura entre los principales riesgos para la salud cardiovascular a nivel mundial y es una causa frecuente de infarto insuficiencia cardíaca…
El objetivo es traducir esa pirámide al plato cotidiano para que cada persona al sentarse a comer pueda preguntarse Estoy alimentándome correctamente señaló…
Pasar la mayor parte del día sentado se ha vuelto algo habitual para millones de personas Las largas horas frente a la computadora…
Todas deberían acudir al menos una vez a terapia porque nadie atraviesa la vida sin enfrentar algún desafío emocional Saltillo Coahuila 8 de febrero…
Con la llegada del calor aumenta la presencia de mosquitos y con ello el riesgo de picaduras y enfermedades transmitidas por estos insectos…
Cada vez más investigaciones científicas indican que incluso cantidades reducidas de ejercicio muy por debajo de las recomendaciones tradicionales pueden generar beneficios relevantes para…
Cada vez más investigaciones científicas indican que incluso cantidades reducidas de ejercicio muy por debajo de las recomendaciones tradicionales pueden generar beneficios relevantes para…
La evidencia científica indica que cerca del 45 de los casos de demencia en el mundo podrían evitarse si se modifican 14 factores…
Las personas que realizan poca actividad física tienen más probabilidades de experimentar altos niveles de estrés en la mediana edad según advierte un estudio…
Las personas que realizan poca actividad física tienen mayor probabilidad de experimentar niveles elevados de estrés en la mediana edad según revela una investigación…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria como mejorar la calidad del sueño moverse más y conservar un peso adecuado contribuyen a proteger los vasos…
La práctica habitual de actividad física continúa siendo una de las estrategias más respaldadas por la ciencia para promover un envejecimiento saludable y aumentar…
