Despertar con taquicardia presión en el pecho o náuseas no siempre se debe a una pesadilla pasajera En muchos casos es una reacción fisiológica…
La depresión es una condición compleja que impacta tanto la mente como el organismo Sin embargo la evidencia científica señala que el ejercicio físico…
Especialistas en psicología señalan que el bienestar emocional no depende solo de incorporar hábitos positivos sino sobre todo de eliminar conductas y formas…
La ansiedad se encuentra entre los trastornos de salud mental más comunes y afecta a millones de personas en todo el mundo…
La ansiedad asociada a los viajes denominada en el ámbito clínico como hodofobia se ha convertido en uno de los trastornos psicológicos más comunes…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente a situaciones estresantes pero cuando se vuelve intensa y prolongada puede afectar de forma importante…
La ansiedad es una reacción normal del organismo ante situaciones estresantes sin embargo cuando se vuelve constante e intensa puede interferir de manera importante…
Durante la misa dominical en la parroquia Santiago Apóstol de Monclova se exhortó a los fieles a reflexionar sobre las lepras del alma recordando…
Tras 37 años salvando vidas como voluntario Juan Manuel Garza Villalba perdió la vista y vive sin pensión ni hogar hoy suplica apoyo para…
A simple vista regalar un celular a un niño de 10 o 12 años puede parecer inofensivo pero la ciencia empieza a mostrar…
La ansiedad y el insomnio están estrechamente relacionados y según expertos consultados por Healthline pueden potenciarse mutuamente complicando la vida diaria de quienes…
Un malestar constante que no cede noches sin dormir pensamientos repetitivos o una sensación de vacío prolongada son experiencias comunes para millones de personas…
Despertarse en medio de la noche con la mente acelerada es más habitual de lo que parece Según expertos de UCLA y testimonios recopilados…
Preocuparse excesivamente por asuntos cotidianos experimentar ataques de miedo sin causa aparente o sentir una angustia constante puede ser señal de ansiedad generalizada…
Un breve encuentro diario con la naturaleza incluso de apenas 15 minutos— puede tener efectos positivos y cuantificables en la salud mental incluso dentro…
El uso de smartphones se ha vuelto algo común en la vida cotidiana incluso entre niños y adolescentes No obstante diversas investigaciones advierten…
Britney Spears anuncia con un emotivo video en Instagram que ha adoptado a una bebé llamada Lennon London Spears iniciando una nueva etapa como…
Despertar cansado con la mente confusa y sin ganas es una experiencia común después de dormir mal pero esto no tiene por qué arruinar…
Un reciente estudio indica que medicamentos comunes para la diabetes y la pérdida de peso como Ozempic y Wegovy no incrementan el riesgo…
