Con el aumento de las temperaturas también se incrementa la presencia de mosquitos y con ello el riesgo de picaduras y enfermedades que estos…
La evidencia científica indica que cerca del 45 de los casos de demencia en el mundo podrían evitarse si se modifican 14 factores…
Los calambres musculares son espasmos dolorosos e involuntarios que pueden surgir en reposo durante la actividad física o incluso mientras duermes Aunque muchas veces…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
Te has fijado en lo complicado que resulta concentrarse y rendir bien después de haber dormido mal Un estudio reciente publicado en Nature Neuroscience…
Dormir de forma habitual más de nueve horas puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de comunicar que algo…
No importa cuántas veces te apliques repelente los mosquitos siempre parecen encontrarte Te pican mientras duermes caminas o simplemente respiras La pregunta es inevitable…
Mientras dormimos nuestro cuerpo emite señales que ahora una inteligencia artificial puede interpretar para alertarnos sobre posibles enfermedades antes de que se manifiesten Investigadores…
Tu organismo se expresa mientras duermes y esas señales nocturnas podrían ayudar a los médicos a anticipar el riesgo de padecer enfermedades graves…
Tu cuerpo se manifiesta mientras duermes y esas señales podrían servir a los médicos para anticipar el riesgo futuro de padecer enfermedades graves…
La hipertensión arterial conocida comúnmente como el asesino silencioso puede dar señales discretas sobre todo durante el descanso nocturno Identificar estos avisos tempranos…
Despertar momentos antes de que suene el despertador es algo muy común y está relacionado con tu reloj interno y los ritmos circadianos…
Sabías que tus calcetines usados pueden convertirse en una auténtica puerta abierta para las bacterias Basta con un día de uso para que esta…
Trasnochar de manera frecuente no solo provoca cansancio también interfiere con funciones vitales que tu cuerpo realiza mientras duermes Al reducir tus horas…
Tener una autoestima sana es fundamental para mantener el bienestar emocional y afrontar los desafíos diarios con seguridad No obstante muchas personas presentan baja…
El cantante Junior H anunció una cuarta y última fecha en la Plaza de Toros México tras agotar boletos en sus presentaciones anteriores…
El sueño es un elemento clave para la salud y la postura que adoptamos al dormir puede ser tan importante como la cantidad…
Aunque dormir en el sillón puede parecer algo inofensivo este hábito conlleva varios riesgos para la salud Desde molestias musculares hasta problemas…
La menopausia es un proceso natural que ocurre en la vida de todas las mujeres y representa el cierre de su etapa reproductiva Aunque…
Colocar un colchón encima de otro puede parecer una forma sencilla de aumentar la comodidad al dormir pero los expertos advierten que esta práctica…
