La incertidumbre forma parte de la vida pero en épocas de cambios acelerados y desafíos globales la ansiedad sobre el futuro puede volverse abrumadora…
En la vertiginosa dinámica de la vida actual el estrés se ha convertido en un compañero casi constante No obstante cuando esta presión…
La cantante Rihanna Barbados 37 años y el rapero A AP Rocky Rakim Mayers Nueva York 36 años celebran la llegada de su tercer…
El cortisol es una hormona fundamental para mantener la energía y el estado de alerta pero cuando sus niveles permanecen elevados de forma prolongada…
Un reciente estudio importante sugiere que la salud de los estadounidenses mejoraría si se eliminara el cambio de horario de verano Según los investigadores…
Vengo de una familia de músicos por ambas partes mi papá tenía su grupo Con una trayectoria forjada a base de disciplina talento…
En México aproximadamente siete de cada diez adultos viven con obesidad un problema que afecta especialmente a las mujeres y que según especialistas debe…
Cada noche al oscurecer el cerebro activa un mecanismo natural que indica al cuerpo que es momento de dormir la producción de melatonina conocida…
Una revisión reciente indica que los programas que buscan involucrar a los padres en la prevención de la obesidad en la primera infancia…
Un estudio reciente indica que un sueño reparador podría ayudar a proteger la salud cerebral Los adultos mayores con insomnio crónico tienden a experimentar…
Las hormonas actúan como mensajeros químicos en el cuerpo regulando funciones esenciales como el metabolismo el estado de ánimo el sueño y la reproducción…
Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de Prevención del Suicidio fecha que busca concientizar sobre salud mental y prevenir tragedias…
En el marco del Día Internacional para la Prevención del Suicidio celebrado cada 10 de septiembre la Escuela de Ciencias de la Salud…
Los bochornos y los sudores nocturnos van más allá de una simple incomodidad representan interrupciones importantes en la vida diaria de muchas mujeres afectando…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
Este lunes 1 de septiembre más de 23 millones de alumnos de educación básica en el país regresan a las aulas para iniciar…
Un malestar constante que no cede noches sin dormir pensamientos repetitivos o una sensación de vacío prolongada son experiencias comunes para millones de personas…
El nacimiento de un bebé suele ser un momento de alegría y emoción pero para muchas madres también puede implicar un torbellino de emociones…
El control de la glucosa en sangre es un aspecto fundamental que afecta a millones de personas y va más allá de un simple…
