La avena es un excelente aliado para reducir el colesterol en la sangre gracias a su contenido de fibra soluble y antioxidantes La avena…
La prisa diaria lleva a muchas personas a adoptar estrategias como repetir el mismo menú cada día para simplificar su rutina Aunque esta solución…
Un estudio reciente sugiere que una dieta basada en comida rápida y procesada podría aumentar el riesgo de incontinencia urinaria en mujeres de mediana…
Aquí te compartimos algunos tips sencillos para ayudarlo a crecer más fuerte y saludable Te gustaría lucir un cabello con más textura y movimiento…
Recuerda que una alimentación equilibrada y consciente puede tener un gran impacto en tu salud y bienestar Mantener niveles estables de glucosa es fundamental…
En el 2022 apareció un estudio en la Revista del Consumidor donde Profeco analizó un total de 33 marcas de alimento para felinos domésticos…
Es recomendable trabajar con un nutricionista o médico especializado para adaptar una dieta que se ajuste a las necesidades de cada persona…
El amor está en el aire y con San Valentín a la vuelta de la esquina esta fecha ha adquirido un nuevo significado…
Con el paso del tiempo los signos de envejecimiento comienzan a aparecer en el cuerpo Aunque muchos de estos signos son inofensivos algunos pueden…
Si el problema persiste o se acompaña de otros síntomas no dudes en consultar a un profesional de la salud El estreñimiento…
Descubre el secreto natural para una piel radiante y rejuvenecida con las poderosas semillas de chía Cuando buscamos opciones naturales para cuidar nuestra piel…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
El consumo de un gramo de omega- 3 al día puede ayudar a ralentizar el ritmo del envejecimiento biológico en los seres humanos según…
Un estudio reciente publicado en la revista Nature Aging revela que consumir Omega 3 y vitamina D junto con realizar ejercicio regularmente puede reducir…
Las espinacas no solo son deliciosas sino también un poderoso aliado para mantenerte saludable La espinaca es una de las verduras más nutritivas…
No olvides acompañar tu ingesta proteica con un entrenamiento adecuado y un plan de alimentación equilibrado Para aumentar la masa muscular es fundamental incluir…
Muchas familias se cuestionan sobre la alimentación adecuada de sus mascotas pues ellas son parte de su hogar aquí te decimos las mejores marcas…
El Alzheimer es una de las principales causas de discapacidad entre los adultos mayores y representa un desafío creciente a nivel global Según…
No olvides siempre consultar con un profesional de la salud para personalizar tus hábitos alimenticios A medida que envejecemos el metabolismo cambia y especialmente…
Existe una amplia variedad de suplementos que prometen optimizar tu salud Es importante ir con un médico para identificar aquellos que realmente necesitas…
