Da lo mismo comer el postre a cualquier hora del día La evidencia reciente sugiere que no el reloj biológico influye tanto como…
Imperceptible a primera vista y silenciosa en su progreso la placa dental funciona como un adversario cotidiano dentro de la boca Aunque suele pasar…
La aspiración a llevar una vida sana y sin excesos se ha vuelto una característica marcada de la Generación Z Sin embargo un informe…
Centrar la planificación en las necesidades individuales y sostener la disciplina es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y aumento de masa…
Organizar el entrenamiento de acuerdo con las necesidades individuales y sostener la constancia es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y masa…
Hoy en día los alimentos ultraprocesados forman parte habitual de la dieta de millones de personas mayores No obstante evidencia científica reciente indica…
Durante mucho tiempo la investigación sobre el envejecimiento se apoyó en grandes promedios poblacionales Esas estadísticas muestran de forma consistente una disminución gradual…
Medir la presión arterial es un recurso esencial para vigilar la salud del corazón y de los vasos sanguíneos tanto en personas sanas como…
La hipertensión es uno de los factores de riesgo más importantes para desarrollar enfermedades cardiovasculares en todo el mundo y en gran medida está…
Los participantes podrán integrarse a diversas disciplinas deportivas y culturales fortaleciendo así su desarrollo físico y emocional Con el objetivo de fomentar la participación…
La Cámara de Comercio convoca a una jornada deportiva recreativa y solidaria para toda la comunidad Con el objetivo de fortalecer la cercanía social…
La enseñanza inicial se ha vuelto un problema estructural en Coahuila limitando el acceso regular de miles de niñas y niños a esta etapa…
Aries 21 de marzo 19 de abril Tu entusiasmo será contagioso y te impulsará a iniciar proyectos que antes postergabas Mantén los pies…
No es necesario eliminar el café de la mañana para cuidar el cerebro frente a la demencia Un estudio reciente indica que el consumo…
Para muchas personas no resulta sencillo estar acompañadas Diversas situaciones pueden llevar a tener un círculo social reducido o a experimentar una soledad…
En un futuro cercano tu reloj inteligente podría hacer mucho más que registrar pasos o vigilar tu frecuencia cardiaca también podría funcionar como…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
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Durante muchos años la meta de dar 10 000 pasos diarios se popularizó como el estándar ideal para conservar la salud y prevenir enfermedades…
